Stille Winterweek

STILLE WINTERWEEK  –  SCHIERMONNIKOOG

Periode  : Vrijdag 24 t/m vrijdag 31 januari 2020

De Aude Schúele

De Aude Schúele

In deze week is het extra makkelijk om naar binnen te keren.

Schiermonnikoog is verstild en ingetogen. De groep is klein en intiem.

De accommodatie
De Aude Schúele, badweg Schiermonnikoog, zie http://www.deaudeschuele.nl/

  • Hieronder een beschrijving :
    Totaal 6 slaapkamers waarvan  1 slaapkamer met 1 tweepersoonsbed, 2 slaapkamers met 2 éénpersoonsbedden, 3 slaapkamers met 4 eenpersoonsbedden
  • Er is een professionele keuken met alle benodigde apparatuur om voor een groep mensen zelf te koken.
  • Er is een grote huiskamer waar de meditaties en oefeningen gedaan kunnen worden en een grote eetkeuken waar de gezamenlijke maaltijd bereid en gegeten kunnen worden.
  • Verder is er op Schiermonnikoog natuurlijk volop mogelijkheid om in de natuur te genieten en ontspannen.

De doelstelling van de stilteweek is de verdere opening van zelf-zijn tot non-dualiteit door ontplooiing van inzicht, ontspanning en overgave. zie verder: “De opzet van de Advaitaweken”

Programma  :

Het programma wordt telkens aangepast aan de ervaringen van de vorige meditatieweek, het weer en de inspiratie van het moment:

  • 6.30 – 7.30 uur ochtendmeditatie
  • 9.00/9.30 –10.30 uur:  Oefeningen om het mediteren te bevorderen zoals Yoga, Chi-Kung en andere eenvoudige oefeningen.
  • 11.00 – 12.00/12.30 uur: Opname en/of tekst van Douwe of Nisargadatta en meditatie.
  • 20.00-21.30 uur: Opname en/of tekst van Douwe gevolgd door meditatie en muziek.

Bij de begeleiding zal op vrijwillige basis, gerekend worden op de inbreng van de aanwezigen (uitkiezen en voorlezen citaten, uitkiezen uittreksels uit opnames, begeleiden van wandelingen en oefeningen, aangeven begin en einde meditaties, etc.).

De karweitjes zoals boodschappen doen, koken, opruimen en schoonhouden doen we gemeenschappelijk.

Vorig jaar hebben we een stiltezone ingesteld in de huiskamer waar we mediteren en oefeningen doen, dit werkte prima.

Kosten :

De huur van de Aude Schuele is voor deze week € 1200,- incl. btw en schoonmaak.

Bij een volledige bezetting van 15 mensen rekenen we op een bedrag van 175 euro per persoon. In deze kosten zitten ook de maaltijden inbegrepen. Linnengoed is eventueel apart te huren voor 6 euro per set.

Groepsgrootte : maximum 15 deelnemers.

Meebrengen : Eigen matje, zitkussen of zitbankje. Eventueel eigen beddengoed, handdoeken etc.

Opgave en informatie :

Deze groep is bedoeld voor mensen die vertrouwd zijn met Advaita Vedanta en Douwe Tiemersma

winterweek@advaitastiltegroepen.net

Print Friendly, PDF & Email